Breaking News

Banyak yang Salah, Ternyata Begini Cara Benar Memasak Mi Instan


Gambar terkait

Anda pasti salah satu orang yang pernah atau mahal menjadi bagian dari pasukan penggemar mi instan. Kenikmatan mi instan seakan tak penah gagal menggugah selerah orang. bahkan ketika hanya mencium aromanya.Namun banyak juga orang yang menggangap mi istan bukana makanan sehat.

Oleh karenanya, bnayak orang membatasi konsumsinya, Menurut laporan World Instant Noodles Association, indonesia menempati urutan teratas setelah cina sebagai negara terbanyak konsumsi mi instan, yaitu mencapai 1.34 miliar porsi.

Hanya saha benarkah mi instan sudah pasti buruk untuk kesehatan hingga menyebabkan kematian? Sejauh ini mmi instan memang mengandung lebih bnayak karbohidrat dan lemak ketimbang protein, serat vitamin dan mineral.

Oleh karena itu, mengkonsumsi mi instan yang benar mesti ditambahkan dengan komponen makanan lain sebagai pelengkap nutrisi. Anda bisa menyajikan mi instan sama seperti gambar bungkusnya. Mi instan wajib ditambahkan sayur, telur atau lainnya agar nutrisi lebih seimbang.

Selain itu anda juga tak perlu menggunakan semua bummbu dlam mi instan. Dengan begitu Mi istan yang anda konsumsi setidaknya jadi sedikit lebih sehat."Jangan pakai semua bumbu dalam mi instan. Lalu untuk membuatnya nutrisi mi instan jadi seimbang, tambahan sayur segar, telur dan daging cincang atau semacamnya," Ungkap Dr Tee E Siong, Ahli nutrisi Malaysia.

Jika anda masih mengira bahwa mi instan mengandung lilin, itu adalah anggapan yang salah. Hingga kini, belum ada bukti kuat bahwa mi instan mengandung lilin. bahan utama mi instan adalah tepung terigu, minyak kepala sawit dan garam begitu pula jika anda masih menganggap MSG dalam bumbu mi Instan tidak baik di konsumsi.

Dr Tee menegaskan tak ada badan pengawas makanan yang melarang penggunaan MSG dalam makanan. Dia bilang, tidak ada bukti ilmia yang menunjukan MSG buruk untuk kesehatan. Anda cuma perlu menggunakan MSG dengan bijak atau secukupnya sebagai panambah rasa. bagaimanapun, penggunaan MSG berlebihan itulah yang menjadi masalah.



Bola206 merupakan situs bola online aman dan terpercaya sejak tahun 2006.
Segera daftarkan diri Anda di Bola206 dan dapatkan bonus menarik setiap Minggunya.
AGEN SBOBET | CARA DAFTAR S128
Minimal DP & WD 50RB
Proses DP & WD HANYA 2 MENIT

Respon Cepat (Via Live Chat)
Customer Service 24 Jam Online
www.206bola.net

Whatsapp Messenger: 0818-0990-5850
Line Messenger: agenbola206
Blackberry Messenger: BOLA206


Tidak ada komentar